出版社内容情報
腰痛、肩こりなど、現代人が日常悩まされている症状を一挙に解消！ 夫婦や恋人同士で不調な体を自覚しあってツボを刺激する「ツー・ウェイ・ツボ・マッサージ」を紹介。毎日を健康で過ごすためのヘルシーな一冊。
CONTENTS 二人で創るヘルシー・ライフ 心やさしいツボ・マッサージ 基礎を覚えれば、誰でもツボを見つけ出せるのだ プロの技をやさしく応用した、マッサージの方法を教えます BODY編 腰痛（ギックリ腰・慢性腰痛・筋肉炎症・冷え） 肩こり（五十肩・胃腸不調・疲れ・寝ちがえ・ストレス） 頭痛（後頭部痛・片頭痛・二日酔い・高血圧・ストレス・風邪・蓄膿症） 疲れ目（疲れ・痛み・まぶたのはれ・目やに・かゆみ・充血・涙目・かすみ・けいれん） 精力減退（疲れ・インポテンツ・ストレス） 胃弱（胃弱・食欲不振・胸やけ・胃痛・ストレス・胃拡張・ゲップ・便秘・吐き気・胃かいよう） 痔（出血・内痔核・肛門周囲膿瘍・痔瘻・外痔核・脱肛） 風邪（のど風邪・鼻風邪・たん・悪寒・頭痛・発熱・くしゃみ） 下痢（冷え・暴飲暴食・ストレス・アレルギー・便秘・食あたり・胃の不調） 肥満（脂肪太り・水分太り） MIND編 ストレス（動悸・不眠・根気が続かない・頭痛・下痢・イライラ・精力減退・だるい） 疲労（肉体疲労・ストレス性疲労・疲れすぎ・スポーツ疲れ） 眠気（低血圧・春眠・居眠り・食後・ストレス・ワープロ・ドライブ・激務） 不眠（消化器系・ストレス・循環器系
内容説明
一人で悪いところを見つけてツボを探してマッサージするよりも、好きな人の心あたたかいマッサージが断然効く。女房・恋人とのツーウェイ・システムで、毎日を健康体で過しませんか？本書はファンシーでヘルシーなツボの本です。
目次
二人で創るヘルシー・ライフ心やさしいツボ・マッサージ
基礎を覚えれば、誰でもツボを見つけ出せるのだ
プロの技をやさしく応用した、マッサージの方法を教えます
ＢＯＤＹ編（腰痛；肩こり；頭痛；疲れ目；精力減退；胃弱；痔；風邪；下痢；肥満；二日酔い）
ＭＩＮＤ編（ストレス；疲労；眠気；不眠）
一口メモ（足の刺激；手の刺激）
ツボ人体図
体形にみるツボの注意事項
