内容説明
アミノ酸を飲めば運動もダイエットも楽しく楽々＝楽３やせ。シドニー五輪競歩日本代表・柳澤哲のウォーキング指導付き。
目次
序章 ドクターアミノ・ダイエットの驚くべき効果
第１章 私の人生を変えたドクターアミノ・ダイエット―体験者インタビュー
第２章 アミノ酸を飲んで脂肪を燃やす
第３章 「食」の見直しでダイエット効果がアップ
第４章 歩くだけで締まるコアストレッチウォーキング
巻末付録１ ドクターアミノのオススメダイエットに向くアミノ酸サプリメント＆食品
巻末付録２ データが証明するドクターアミノ・ダイエットの効果
著者等紹介
大谷勝［オオタニマサル］
東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授（学術博士）／明治大学大学院農学研究科客員講師／日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）情報・医・科学専門委員会会員／日本パラリンピック委員会（ＪＰＣ）陸上強化委員／アミノ酸スポーツ医科学研究会理事。アミノ酸コンディショニングによるスポーツ・健康・美容の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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