出版社内容情報
歩きの旅の達人・シェルパ斉藤が、実践から体得した全知識を網羅したバックパッキング術。旅の準備から、歩く技術、ウエアの研究、テントサイトの選び方、最強飯炊き術など『歩きの旅』全マニュアルを一挙公開。
１ バックパッキングこの不思議な旅のスタイル シェルパ斎藤と四万十川の旅に出掛けよう プロローグ 旅の準備 町を脱出する 靴紐を結ぶ 食料の調達 歩き始める レイヤードする 地元の人と話す 休憩する テントを張る くつろぐ 道具を繕う ディナーを作る 夜を過ごす 眠る 朝を迎える 撤収する 地図を読む 記録する 自分を撮る 雨の中を歩く ヒッチハイクをする 洗濯する エピローグ メーカー＆ショップ・リスト ２ 蔵出しエッセイ 初公開、シェルパの旅のアルバム 西表島南部海岸全踏破 小豆島おへんろ旅 ネパール・ヒマラヤ・トレッキング USAオレゴン・トレッキング
