小学館実用シリーズｌａｄｙ ｂｉｒｄ 妊婦さんの安心おかず - 妊娠したら 太り過ぎない・便秘・貧血を防ぐ・じょう

花岡暉

小学館（2003/05発売）

• サイズ AB変判／ページ数 191p／高さ 26cm
• 商品コード 9784091034472
• NDC分類 498.59
• Cコード C9477

出版社内容情報

お腹の赤ちゃんのための大切メニュー３１６

　太りすぎ防止、便秘、貧血予防、カルシウム補強、低塩分、高ビタミン、バランスのとれた食事……トラブルのない妊娠生活が送れ、じょうぶな赤ちゃんを生むための「安産のおかず」の作り方を314メニュー紹介します。健康を考えるファミリーの晩ごはんのレシピとしても活用できます。