出版社内容情報
人生最後のダイエット。DVDで初公開!!
「達成率100%」「リバウンド率0%」と評判を呼ぶ「吉川メソッド」。人生の成功者に選ばれるトレーニングの秘密を開発者・吉川氏自らがDVDつきで公開。体が変われば心が変わる、人生が変わる。
内容説明
人生最後のダイエット！達成率１００％、リバウンド率０％の“吉川メソッド”がＤＶＤで明らかに。
目次
第１章 吉川メソッドの前に（あなたの部屋は散らかっていませんか？；すべての成功のカギは筋肉にあり ほか）
第２章 成功に効くメソッド（私、吉川朋孝はなぜ教え、何を教えるのか；人生にもダイエットにもドラマ作りを持ち込め ほか）
第３章 吉川メソッドだけの理由（筋肉の成長は自分の成長；「人生最“高”の苦しみ」を経験させ、超えさせます ほか）
第４章 もたらされる最高の心持ち（早起きこそが成功者の証し；いつの間にか「人生の片づけ上手」に ほか）
著者等紹介
吉川朋孝［ヨシカワトモタカ］
１９７３年、愛知県生まれ。グラフィックデザインの仕事からボディデザインの世界へ転身。「一生、治らない」と医者から言われるほど痛めてしまった腰を独自のトレーニング理論で完治させた経験などから「吉川メソッド」を開発。プライベートジムでそのメソッドにもとづくマンツーマンのトレーニング指導を行い、１６～８４歳まで多くの人のボディデザインを成功させてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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のりぞう
2
これは・・本を読んで一人でやるのと、吉川さんとマンツーマンでやるのは、かなり効果が違いそう・・。しかし、何事もやってみるべしで、とりあえず ＤＡＹ１から始めてみた。3ヶ月後どうなってるか楽しみ！2011/11/14
nizimasu
1
ここ数年のダイエット生活で一番の収穫や、筋トレが一番の効果に繋がること。吉川メソッドも要は「筋トレのすすめ」である。しかし、いきなり「部屋の片付け」の話から始まるのは面食らうが、継続する上でのメンタル面の話になり、意外とまとも。ただ、使用前使用後写真のマッチョな成功者の写真はちょっと引きます（笑）。2012/04/24
Miyuki Koyama
0
再読です(^-^)2014/02/25
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