成功者のためのボディコントロール驚異の“吉川メソッド”ダイエット

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成功者のためのボディコントロール驚異の“吉川メソッド”ダイエット

  • 吉川 朋孝【著】
  • 価格 ¥1,728(本体¥1,600)
  • 集英社(2011/10発売)
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  • サイズ A5判/ページ数 85p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784087860085
  • NDC分類 780.7

内容説明

人生最後のダイエット!達成率100%、リバウンド率0%の“吉川メソッド”がDVDで明らかに。

目次

第1章 吉川メソッドの前に(あなたの部屋は散らかっていませんか?;すべての成功のカギは筋肉にあり ほか)
第2章 成功に効くメソッド(私、吉川朋孝はなぜ教え、何を教えるのか;人生にもダイエットにもドラマ作りを持ち込め ほか)
第3章 吉川メソッドだけの理由(筋肉の成長は自分の成長;「人生最“高”の苦しみ」を経験させ、超えさせます ほか)
第4章 もたらされる最高の心持ち(早起きこそが成功者の証し;いつの間にか「人生の片づけ上手」に ほか)

著者紹介

吉川朋孝[ヨシカワトモタカ]
1973年、愛知県生まれ。グラフィックデザインの仕事からボディデザインの世界へ転身。「一生、治らない」と医者から言われるほど痛めてしまった腰を独自のトレーニング理論で完治させた経験などから「吉川メソッド」を開発。プライベートジムでそのメソッドにもとづくマンツーマンのトレーニング指導を行い、16~84歳まで多くの人のボディデザインを成功させてきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

人生最後のダイエット。DVDで初公開!!
「達成率100%」「リバウンド率0%」と評判を呼ぶ「吉川メソッド」。人生の成功者に選ばれるトレーニングの秘密を開発者・吉川氏自らがDVDつきで公開。体が変われば心が変わる、人生が変わる。