思春期デコボコ相談室―母娘でラクになる30の処方箋

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思春期デコボコ相談室―母娘でラクになる30の処方箋

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  • サイズ 46判/ページ数 224p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784087816488
  • NDC分類 493.937
  • Cコード C0095

出版社内容情報

これって思春期?それとも病気? 精神科医が、思春期の母娘が抱えがちな悩みに回答しながら、「自己発達力」「自己治癒力」を引き出す育て方をアドバイス! 父・息子も必読!!

どんな子も発達に偏りがあり、進んでいる部分と遅れている部分がデコボコしているもので、それは一人ひとりの個性。発達障害と呼ばれるものは、その延長線上にあって
偏りが目立っているというだけのこと。(「はじめに」より)

本書に収録の「お悩み一覧」(もくじより)

【1章 デコボコOK! 乱高下しながら成長するのが思春期です】
気分のムラに振り回される / すぐキレる / 話し合いにならない / 一方的にしゃべり、人の話を聞いてない / すぐパニくる! / 忘れっぽく、片づけられない / スローすぎる /
喫煙&飲酒 / ゲーム感覚で万引き
【2章 思春期娘と更年期母は「ホルモン星人」バトルがあって当然です】
娘も母も不調だらけ / 月経前のイライラ / 彼氏にどっぷり / ダイエットを繰り返す / 女子グループのLINE外し / 娘がいじめの加害者に……
【3章 眠りの乱れが思春期をタイヘンにする】
朝、起きてこない / ベッドに入ってもスマホ / 仮眠から不登校 / 睡眠薬をほしがる
【4章 いい子が危ない!? ときには引きこもりも必要です】
反抗期がないけれど…… / 見知らぬ相手とのツイッター / 赤面恐怖 / 「できる子」が引きこもりに…… / 赤ちゃん返り
【5章 これって思春期? それとも病気? 脳のクスリで治せるの!?】
包丁を持ち出した / 教師に服薬をすすめられる / マスクを外せない / 思春期うつ病? / 初期統合失調症と診断されて / 薬がどんどん増える

<著者プロフィール>大下隆司(おおしも・たかし)
1955年、鳥取県境港市生まれ、精神科医。代々木の森診療所院長。
立命館大学卒業後、数学教師等を経て29歳で医学生となり、1991年神戸大学医学部卒業。
神戸大学医学部付属病院、東京都立墨東病院、明石土山病院、東京女子医科大学勤務を経て
2012年より現職。診療のかたわら、兵庫県中央児童相談所の思春期相談、神戸国際大学の
学生相談、兵庫県学校サポートチームで中学生の相談、新宿区教育委員会特別支援教育巡回相談で発達障害の小学生の相談等、子どもに関わる仕事に注力し、現在も國學院大學の学生相談、NPO法人メンタルケア協議会の副理事長をつとめる。
専門は、臨床精神薬理、心理教育、児童青年精神医学。
認定資格等:精神保健指定医、精神科専門医、産業医、臨床心理士、公認心理師。

内容説明

悩める親子を診てきた精神科医が「自己発達力」「自己治癒力」を引き出す育て方をアドバイス!

目次

1章 デコボコOK!乱高下しながら成長するのが思春期です(気分のムラに振り回される;すぐキレる ほか)
2章 思春期娘と更年期母は「ホルモン星人」バトルがあって当然です(娘も母も不調だらけ;月経前のイライラ ほか)
3章 眠りの乱れが思春期をタイヘンにする(朝、起きてこない;ベッドに入ってもスマホ ほか)
4章 いい子が危ない!?ときには引きこもりも必要です(反抗期がないけれど…;見知らぬ相手とのツイッター ほか)
5章 これって思春期?それとも病気?薬で治せるの!?(包丁を持ち出した;教師に服薬をすすめられる ほか)

著者等紹介

大下隆司[オオシモタカシ]
1955年、鳥取県境港市生まれ、精神科医。代々木の森診療所院長。立命館大学卒業後、数学教師等を経て29歳で医学生となり、1991年、神戸大学医学部卒業。神戸大学医学部付属病院、東京都立墨東病院、明石土山病院、東京女子医科大学勤務を経て2012年より現職。診療のかたわら、兵庫県中央児童相談所の思春期相談、神戸国際大学の学生相談、兵庫県学校サポートチームで中学生の相談、新宿区教育委員会特別支援教育巡回相談で発達障害の小学生の相談等、子どもに関わる仕事に注力し、現在も國學院大學の学生相談、NPO法人メンタルケア協議会の副理事長をつとめる。専門は、臨床精神薬理、心理教育、児童青年精神医学。認定資格等:精神保健指定医、精神科専門医、産業医、臨床心理士、公認心理師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

たまきら

39
ついに出会えたーそんな気持ちです。言っていることは同じでも、今まで読んできた同ジャンルの本の中で一番自分の気持ちに寄り添ってくれました。デコボコの自分を、娘を愛そうーデコボコな人生を歩んできた先生の語り口が沁みます。4月から2か月、無償で娘の勉強を見てくれた塾(夫がすべて対応、私はノータッチ)に「友達がいないから行かない」と娘。さすがに夫が切れ、週末は地獄のようでした。私はアメリカ友とのんびり過ごし、その後ヨガのクラスへーオット、ありがとう。2026/06/02

たまきら

30
夫が再読中。娘のわがままは夫に一極集中しているので、大変だよね。いつもありがとう。…進路説明会も彼が参加です。2026/06/28

すぅさん

6
必須科目のお勉強😂できるだけ穏便に乗りきりたい4児の母です…2025/03/01

luckyair

3
投薬治療には注意が必要。お医者さんにお任せ状態にしてもいけない。症状が変化したり、外に現れている行動だけでは計りきれない部分があるため。そして思春期の場合、周囲の環境や本人の成長によって変化する場合もある。また、この本は母と娘の思春期に対する処方箋ということで書いてあるが、特に母娘に限定する必要はないと思った。子どもが思春期になる頃は、親も更年期や中年クライシスなどで体や心の変化が起きる時。言うほど簡単ではないものの、平均が一番という周囲の視点から逃れながら過ごしていくということも必要。★★★2026/09/23

luckyair

3
思春期とデコボコをある程度網羅的に捉えて理解するのには良い。思春期のあれこれは、本人の性格とか怠け心とかと言うよりも脳の発達や(お互いの)ホルモンの関係、特性だったりする。なぜその事象が起きるのかを広い視点で捉えることにより、コミュニケーションの断絶や致命的なトラブルに繋がることを避けたりできるだけ予防したりすることには意味があると思う。ただし、知ったところで大変なことは消えないし、衝突なども起きてはしまうと思う…。セロトニンを増やしたり睡眠をとったりなど、極力「マシ」な状態にするという感じかな。★★★2026/02/05

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