目次
1 もっと生きやすくなるために
2 知恵のある暮らし方
3 からだの声をきく
4 自分を生き生きさせる
5 食べることは生きること
6 長い人生へのまなざし
著者等紹介
高見沢たか子[タカミザワタカコ]
東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。ノンフィクション作家。明治・大正期の特異な人物の伝記を執筆。また自らの体験を通して、家族や生活、高齢社会の問題をテーマにした著書も多い
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
1 もっと生きやすくなるために
2 知恵のある暮らし方
3 からだの声をきく
4 自分を生き生きさせる
5 食べることは生きること
6 長い人生へのまなざし
高見沢たか子[タカミザワタカコ]
東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。ノンフィクション作家。明治・大正期の特異な人物の伝記を執筆。また自らの体験を通して、家族や生活、高齢社会の問題をテーマにした著書も多い
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。