出版社内容情報
50代人気歯科医が実践する、秘密の顔トレ大公開!!
すっかりマスク生活も長くなってきましたね。
マスクをはずした時、自分の顔にギョッとした!! なんてことはありませんか?
口角が下がって、ほうれい線が深くなったり、あご下がたるんできたり。
その他、口臭が気になったり、歯のくすみが目立つなど……etc。
そんなお悩みを、女優やモデルなどの信頼も厚い歯科医・口もと美容スペシャリストの石井さとこ氏がなんとか解決すべく、緊急出版!!
コロナ禍で加速する、マスクでおおわれた顔の部分、口もとの「マスク老け」。その3大現象と、その要因を解説。チェックリストもついています。
そして、「マスク老け」悩みを撃退する顔のトレ―ニング法を、自らモデルになって、大公開!! マスクをしたまま、電車でも、歩きながらでもできる!! おうちでもできる!! それぞれ30秒以内という手軽さの「マスク老け撃退顔トレ」は15メソッド。
「モダイオラスほぐし」「びよびよぷー体操」「笑顔から口笛」「エモ筋トレ」など、どれも簡単で、楽しくできて、マスク下の顔、口もとの筋肉を鍛えるのに効果的!! QRコードからHOW TO動画も見られるので、先生と一緒に顔トレをしながら覚えられます。
また、歯科医ならではのアドバイスも満載、ウイルスや菌に負けないための、口もとの新習慣も教えてくれます。
さあ、あなたも早速、この本を見ながら「マスク老け撃退顔トレ」にトライしてください。
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●Profile
石井さとこ
歯科医師・口もと美容スペシャリスト。
「ホワイトホワイト デンタルクリニック」院長。
歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者。明るく、フレンドリーなキャラクターから「さとこ先生」と呼ばれ親しまれている。女性歯科医師ならではの、歯と体を美しく保つための食事や、歯が美しく見える口もとメイクについてのアドバイスに定評がある。
2005年から2012年までミス・ユニバース・ジャパン ナショナルディレクターからの要請で、歯をプロデュースするオフィシャルサプライヤーを務める。
女優・モデル・タレント・アナウンサーなど、多数のビューティーセレブからの信頼も厚い。
WEBマガジン「OurAge」の連載「ご機嫌な口もと」は毎回、役立つ話題で大好評!!
著書に『美しい口もと』など。
内容説明
むくみ、たるみ、シワ、口臭…ｅｔｃ．コロナ禍で急増するお悩みを解決！！人気歯科医師がマスクの下でこっそりやれる秘密の顔トレを公開！！
目次
第１章 あなたは大丈夫？―しのびよる「マスク老け」の恐怖（口臭；歯の汚れ、くすみ；顔のたるみ、シワ ほか）
第２章 電車でも、おうちでも！―マスク老け撃退顔トレ実践編（マスクしたまま顔トレ編；マスクしたままほぐし編；マスクをとっておうちでトライ編）
第３章 歯ッピールール１５―ウイルスに負けない口もとになる！！（起きぬけの口中にいるウンチ１０ｇ分の細菌を追い出そう；長生きしている人の朝食は毎日同じメニューだった！！；家庭内感染の落とし穴は歯磨き粉ってホント！？ ほか）
第４章 さとこＳＴＯＲＹ公開！！―女は下顔面で幸せになる！
第５章 あなたもＴＲＹ！―マスク時代の今こそ、下顔面改革を！！
著者等紹介
石井さとこ［イシイサトコ］
歯科医師。口もと美容スペシャリスト。「ホワイトホワイト」院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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PEKO
