感想・レビュー
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たまきら
26
筋膜について去年色々調べていたが、「リリース」論にはあまり詳しくないので、いろいろこれから調べていこうと思いました。…夫は知ってるのに教えてくれないし。2025/04/28
Yuko2
0
筋膜リリース、ちゃんとした道具欲しくなる。自宅のひと部屋をトレーニングルームにしているという伊達さんのインタビュー、運動習慣のない自分だが参考になった。気をつけるべき生活習慣のポイント、血管/筋肉/歯/耳/睡眠/食事/人との関わり... そして 『意欲』 memo: アイシャドウは血色オレンジ2022/12/09
