主婦の友健康ブックス 元気長寿の秘訣―８８歳以上、６０６０人の全調査から

小山 和作【著】

オリジン社（1990/12発売）

• サイズ 新書判／ページ数 205p／高さ 18X12cm
• 商品コード 9784079368711
• NDC分類 498.38
• Cコード C2377

目次

第１部　なぜこの老人たちは元気なのか―６０６０人のデータが教えること（老人の比率高い熊本―数では全国１０番目；長寿者は幾つから？―８８歳以上にしては；長寿地区はどこ？―熊本周辺が県内で最高　ほか）
第２部　こうすれば身も心も元気になれる（生涯現役の人生を送るために―平均寿命８０歳時代の準備を；若いときとここが違う―身体機能の老化とその対策；高齢者に多い体の病気―こんな疾患に注意を　ほか）