糖尿病博士ズバリおすすめ！［栗原式］薬を使わず血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃを自力で （新装版）

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糖尿病博士ズバリおすすめ！［栗原式］薬を使わず血糖値・ヘモグロビンＡ１ｃを自力で（新装版）

栗原毅
価格 ¥1,430（本体¥1,300）
主婦の友社（2023/10発売）
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サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
商品コード 9784074559763
NDC分類 493.12
Cコード C2047

出版社内容情報

糖尿病博士・栗原先生がすすめる血糖値・HdA1cを薬や注射に頼らずに下げる方法！目からウロコの効果的な食事療法を、誰でも実践できるように丁寧に導きます。《主な内容》★多くに人が誤解している糖尿病食事療法の正しい知識★糖尿病撃退2大食品1〈チョコ〉世界の最新研究で続々明らかになりつつあるチョコレートの対糖尿病効果★糖尿病撃退2大食品2〈肉と卵〉肉や卵を食べるだけで血糖値、ヘモグロビンA1cが下がる★【血糖値を跳ね上げる危険な〈外食〉の切り抜け方】中華、イタリアン、焼き肉、居酒屋でもOK。食べ方さえ工夫すれば、それだけで多血糖値、ヘモグロビンA1cを下げられる!★【血糖値を跳ね上げる危険なパーティ、宴会シーズンの切り抜け方】血糖値、ヘモグロビンA1c上昇のピンチを乗り切る生活術と食事の知恵★【ちょっと体を動かすだけで】ウォーキングやスイミングではダメ