出版社内容情報
全レシピに糖質&カロリーつき。大人気料理家の絶対おいしいレシピで野菜がするする食べられる!
内容説明
大人気料理家の絶対おいしいレシピで野菜がするする食べられる!人気の野菜58種類を使いきり!全レシピに調理時間と糖質量&カロリーつき。
目次
1 ムダなくラクラク使いきり 定番野菜のおかず(キャベツ;なす;じゃがいも ほか)
2 食べたい野菜でチョイス 人気野菜のおかず(ブロッコリー;もやし;きのこ ほか)
3 四季を思いっきり楽しむ 旬野菜のおかず(スナップえんどう;菜の花;ふき ほか)