内容説明
耳の穴ストレッチで疲れ目・スマホ老眼・頭痛が目の奥からラクになる！！まぶたのたるみ・シワ・くまも即効改善！疲れ目解消マッサージ＆エクササイズ。
目次
１ 目元の疲れは耳・腕・首ほぐしで解消
２ 目元が疲れにくくなる体リセット
３ 目まわりの筋肉をほぐしたるみ、クマ、乾きなど目元悩みを解消
４ 見る力を高める眼球体操
５ 頭ほぐしで目元の疲れ、くすみを解消
６ 目にやさしい村木式習慣
著者等紹介
村木宏衣［ムラキヒロイ］
エイジングデザイナー。１９６９年東京生まれ。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。２０１８年には自身のサロン「Ａｍａｚｉｎｇ ｂｅａｕｔｙ」を開設。サロン名は、スーパーモデルのケイト・モスが村木の施術を受けた際に、「Ａｍａｚｉｎｇ！」と絶賛したことが由来となっている。世界にも認められたその技能で、多くの女優やモデル、セレブリティから熱烈な支持を集めている。現在はサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中。著書に１５万部超のベストセラーとなった『１０秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし』など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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