オールブランの腸活レシピ―おやつに食事に200%大活用!

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オールブランの腸活レシピ―おやつに食事に200%大活用!

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  • サイズ A5判/ページ数 96p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784074498468
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C2077

内容説明

いま話題の“発酵性食物繊維”を手軽に。小麦ブラン由来の“発酵性食物繊維”が腸内環境を改善!“そのまま”だけじゃない食べ方BEST64レシピ。

目次

1 人気インフルエンサー発 毎日食べたい腸活おやつ(大満足!!おからINチーズケーキサンド;ごほうびスイーツマリトッツォ風 ほか)
2 麦の風味や甘みがプラス ボリュームおかずとごはん・麺(ビタミン豊富な豚しゃぶのブランリッチねぎだれ;ブランリッチの鶏から揚げ ほか)
3 栄養価をUPできる 時短で作れる副菜とサラダ(ブランリッチのヘルシーポテトサラダ;ツナと野菜のブランリッチサラダ ほか)
4 みんなが選んだクックパッドのスイーツレシピ(身体に優しいシリアルと胡桃の朝食マフィン;オールブランとドライフルーツのクッキー ほか)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

シュウヘイ

1
そのまま食べるのが簡単 サラダに入れるのも簡単 アレンジレシピは多分しない2022/02/11

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