内容説明
ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック認定。身近な食材でカンタン♪１５０品。
目次
１ 卵子・精子を元気にする人気の妊活レシピＢｅｓｔ１８（鶏肉のカシューナッツいため；かつおの南蛮漬け；レタトマ豚なべ ほか）
２ 体質改善気がかり解消レシピ（冷えを解消するレシピ；ストレス解消レシピ；疲れ解消レシピ ほか）
３ 栄養バランス満点！朝昼晩ごはん献立（朝ごはん献立；昼ごはん献立；おやつ）
著者等紹介
森本義晴［モリモトヨシハル］
ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック院長。ＩＶＦ ＪＡＰＡＮ ＣＥＯ。日本生殖心理学会理事長。日本受精着床学会常務理事。世界体外受精会議理事長。関西医科大学卒業、同大学院修了。韓国ＣＨＡ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ客員教授、三重大学客員教授、岡山大学客員教授、聖マリアンナ医科大学客員教授、近畿大学先端技術総合研究所客員教授。世界最大の不妊・不育治療専門機関「ＩＶＦ大阪クリニック」「ＩＶＦなんばクリニック」「ＨＯＲＡＣグランフロント大阪クリニック」を開設。気功や漢方など東洋的手法にも造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Taka
11
歳も歳だし妊活の予習でもしておくか。と相変わらず気だけが早い。この本とても良かった。買ってコンプリートを目指したいかも。何を作っていいかわからんので。葉酸は飲んでいるのだけど、腸内環境が悪いと栄養は吸収されないと言われ、腸内環境最悪でいつもお腹を腫らしている私は青ざめる。ミトコンドリアを活性化させるには少し汗ばむくらいの早歩きと腸内環境改善が必要。やばいやばい。できてなかった。甘い物よ、さようならと言いたいところだけど減らす努力から。きのこ食べよう。料理できないよ。できないけど変わっていく自分を楽しみたい2023/12/27
