その不調、栄養不足が原因です―あなたはどのタイプ?

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その不調、栄養不足が原因です―あなたはどのタイプ?

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  • サイズ A5判/ページ数 128p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784074453702
  • NDC分類 495
  • Cコード C2077

目次

1 あるある女子図鑑(肉は太るからあまり食べません!;朝は必ず、フレッシュスムージー ほか)
2 あなたの不調はどこから?(プチ不調は体からのサイン あなたの不調タイプをチェック!;不調タイプ判定結果発表)
3 老婆は1日にしてならず(わたしたちサビている!?シミの酸化型;わたしたちコゲている!?たるみの糖化型 ほか)
4 健康診断をちゃんと受けている?(血液検査でわかること;婦人科の検査でわかること ほか)

著者等紹介

佐藤智春[サトウチハル]
バイタルアナリスト、予防栄養コンサルタント。分子整合栄養医学協会認定・分子整合栄養アドバイザー。バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ、体調をくずす。1995年より分子整合栄養学を金子雅俊氏に師事。その後、セルフメディケーションの提案をライフワークとし、キャリアアップを目ざす多くの女性に向け、ライフステージ・マネジメント講座や企業の講演も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

人生の折り返し地点、40、50代の栄養と生活習慣で、その後の人生が変わります。今日から、自分のカラダは自分で守る生活へ。