危機脱出ツボ―困ったときに押すだけ!60の「困った!」が指1本で解決!

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危機脱出ツボ―困ったときに押すだけ!60の「困った!」が指1本で解決!

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  • サイズ B40判/ページ数 144p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784074442409
  • NDC分類 492.7
  • Cコード C2077

内容説明

困ったときに、道具いらず、どこでも誰でもいつでもできるかんたん症状ストップ術をツボ療法の達人が伝授。指1本、押すだけで、疲れ、首・肩・腰・ひざの痛みとしびれ、心の悩みから体の不調まで一掃。

目次

1 気になる症状をピタッと止めるツボ療法。「ツボ」ってそもそも何?(ツボの基礎知識;ツボ療法はどうして効果があるの?;正しいツボの探し方;ツボ療法の基本手技;ツボ刺激効果をさらに高める「ツボストレッチ」)
2 押すだけ、もむだけで体の不調をその場で消し去るかんたんツボ療法実践編(朝の悩み;通勤時間帯の悩み;仕事中の悩み;仕事帰りの悩み;日ごろの悩み;夜の悩み;持病が辛い)

著者等紹介

星虎男[ホシトラオ]
1938年、新潟県三島郡生まれ。1961年、東京教育大学教育学部理療科教員養成部卒。同年より、長野県長野盲学校、徳島県立盲学校、東京教育大学付属盲学校で教鞭をとる。東京教育大学理療科教員養成施設講師、同大学体育学部講師を併任。東洋医学とリハビリテーション医学の教育と研究に携わる。東京都中央区特別養護老人ホーム「マイホームはるみ」施設長、賛育会病院リハビリテーション室長、つくば国際大学医療保健学部教授を歴任。現在、長生学園講師。(公社)日本理学療法士協会協会賞(1989年)、厚生大臣表彰(1995年)を受ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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