1000円でスッキリわかる!<br> マンガでわかる寝かしつけがラクになる本

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1000円でスッキリわかる!
マンガでわかる寝かしつけがラクになる本

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  • サイズ B5判/ページ数 96p/高さ 23cm
  • 商品コード 9784074401765
  • NDC分類 599.4
  • Cコード C2077

出版社内容情報

安心&信頼の専門家監修の情報で、もう検索疲れとサヨナラできる。寝かしつけの対応に必要な情報がマンガでわかる1冊です!

目次

巻頭マンガ なぜだ!なぜ寝ないんだ~!!!新米母の寝かしつけ奮闘記
1 ストン!と眠るための重要ミッション 生活リズムを整える(生活リズムの改善なくして寝かしつけの改善なし!;毎朝きまって6時に起こしたら、夜は8時に眠くなります! ほか)
2 寝かしつけがラクになるコツは 環境と儀式(寝かしつけはできるだけ「手間がかからない方法」で;寝かしつけのコツ 安眠環境 ほか)
3 ガンコな「寝ない!」に悩んだら(夜のおっぱい、やめてみる?;東洋医学の「スプーン鍼」を試してみる? ほか)
4 どのくらいラクになった?やってみました 寝かしつけのコツ体験談(夜間断乳にトライしました;入眠儀式をとり入れてみました ほか)

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