親が喜ぶごはんを冷凍で作りましょう―簡単に作れて、しっかり栄養がとれる

検見〓 聡美【監修・料理】

主婦の友社（2019/11発売）

• サイズ B5判／ページ数 95p／高さ 26cm
• 商品コード 9784074396122
• NDC分類 596
• Cコード C2077

内容説明

親がラク、子もラク。お互い無理しないから続けやすい。減塩なのにおいしい。管理栄養士のレシピだから安心。

目次

肉の料理
魚の料理
野菜の料理
卵の料理
高野どうふの料理
ごはん料理
スープ
ごはんのお供

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ユウユウ]

今、便利な、そして必要なことのひとつかもしれない。でもうちの母は何が食べたい？と聞いたらパエリアと言ってきました…。そういうことじゃないだろ、笑。

2020/04/15

[fukura]

高野豆腐の含め煮はたんぱ質、カルシウム、鉄などが摂れる

2020/08/13