内容説明
薬に頼らず、視力をぐんぐん回復させる鉄壁のコツ、目からウロコの方法をズバリ伝授します。
目次
1 “視力再生5日間ドリル”このドリルで気になる視力減退をみるみる解消しよう(ドリル編かんたんドリルで視力をどんどん回復させよう;視力チェックと基本トレーニング;視力チェック表と乱視チェック表の使い方 ほか)
2 “視力超回復食”食べるだけ、飲むだけで衰えた視力をここまで復活できる(目の病気を治す最善の方法は、血液の浄化。1日2食の少食生活が、緑内障や黄斑変性を改善する;朝は毒素を体外に排出する時間。食事を抜くかわりに抗酸化物質や食物繊維たっぷりの“青汁”を飲む;加齢に伴う目の病気は、生活習慣が原因。1日2食の少食生活、腹八分目を続ければ、眼病は改善する ほか)
3 “生活対策集”目の生活習慣病をぐんぐん改善する生活習慣のコツ(目の生活習慣病―正しい生活習慣が白内障や緑内障、黄斑変性、糖尿病網膜症の進行を止め、改善に導く;目の生活習慣病―血流をよくすることが全身を健康に近づけ、ひいては視力を下げるさまざまな眼病を撃退する!;目の生活習慣病―本来の体のリズムに沿った生活習慣が、血流と新陳代謝をよくし、さまざまな眼病を改善させる ほか)
4 白内障・緑内障・黄斑変性・糖尿病網膜症を改善するために何が必要かがわかる50問50答
著者等紹介
山口康三[ヤマグチコウゾウ]
神奈川県出身。1981年、自治医科大学医学部卒業。横浜市立市民病院、神奈川県立厚木病院、神奈川県立藤野診療所勤務を経て、1991年に回生眼科を開院。日本眼科学会認定専門医、日本東洋医学会専門医、日本綜合医学会副会長、血液循環療法協会顧問を務める。食事や運動、睡眠などを綜合的に対処する治療法「目の綜合医学」を考案し、確立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー
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