内容説明
いつでもどこでも手軽にできる自分のためのマッサージ＆ツボ押し。家族のために、介護現場で人に喜んでもらえるマッサージ。一般社団法人日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座教科書。
目次
１ ハンドケアを始める前に（手には心があらわれる；知っておきたい手の構造 ほか）
２ 自分のためのハンドケア（クイック５分ハンドケア；じっくり１５分ハンドケア ほか）
３ 人のためのハンドケア（ハンドケアを人に行う前に；人のための１５分ハンドケア）
４ 症状別自分のための手のツボ押し（手のツボで体調管理；手のツボＭＡＰ ほか）
著者等紹介
池田明子［イケダアキコ］
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。一般社団法人日本フィトセラピー協会代表理事。一般社団法人日本ハンドケア協会代表理事。西九州大学客員教授。植生工学士。臨床検査技師として病院勤務の経験から、フィトセラピー（植物療法）を学び、２００６年東京・自由が丘にて「植物療法士／フィトセラピスト」や「ハンドケアセラピスト」の養成校ソフィアフィトセラピーカレッジを設立。日常生活から医療、介護分野までのフィトセラピー、ハンドケアの有効活用を普及している。現在は全国各地で講座を主催するほか、大学や専門学校などとのコラボ講座も積極的に行っている。著書多数。夫は俳優の梅沢富美男。２女の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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chatnoir
11
自分で自分の手を健康のためにマッサージするのかと思ったら、違った。それも載っていますが、手のツボを刺激することで健康になったり、ふれあいが認知に効くらしいのでその方法が載った本でした。アロマオイルの説明もある。著者と言うか、監修は梅沢富男さんの奥様。2019/10/02
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