出版社内容情報
声が低くなって年齢を感じる人に朗報です！ かんたんなトレーニングで声が１０才以上若返ります。トレーニング用ＤＶＤつき。
上野由紀［ウエノユキ］
著・文・その他
上野実咲［ウエノミサキ］
著・文・その他
内容説明
声は何才からでも若返る！カラオケにも効果バツグン。あごの下のたるみ・首のしわも浅くなる！テレビ取材２０件以上、雑誌などでも頻繁に紹介されるトレーニングが自宅で行える。
目次
第１章 「響く声」を出すトレーニング（まず「正しい姿勢」を身につけよう；声を出しやすい「正しい姿勢」を整えるトレーニング ほか）
第２章 口輪筋、表情筋、舌の筋肉を鍛えるトレーニング（言葉がぼやけるのは、口輪筋、表情筋、舌の筋肉の衰えが原因；口輪筋・表情筋を鍛える割り箸トレーニング ほか）
第３章 声帯を鍛えるトレーニング（声帯も「筋肉」、だからトレーニングすれば鍛えられる；強い声を鍛える声帯トレーニング ほか）
第４章 腹筋を鍛えるトレーニング（腹筋を鍛えれば、ハキハキと話しつづけても疲れない；ペットボトルを使って、「お腹で吸う息」「お腹で吐く息」を強くする ほか）
第５章 あごの下、首まわりの筋肉を鍛えよう（あごの下、首まわりの筋肉は、口輪筋、表情筋と連動して動いている；「かむ力」が衰えると、あごの下、首まわりの筋肉も衰える ほか）
著者等紹介
上野実咲［ウエノミサキ］
上野ヴォーカルアカデミー代表専任講師。三重県鳥羽市出身。１９８９年レコードデビュー、上野たけし、上野直樹親子に師事。上野親子の楽曲でコロムビアレコードより再デビューして以降、テレビ・ラジオ・俳優・講演活動などボイストレーナーとして幅広く活躍中
上野由紀［ウエノユキ］
上野ヴォーカルアカデミー校長。父・創立者上野たけし、兄上野直樹に次ぐ三代目校長。カラオケ指導や音痴・滑舌を直すスペシャリストとしてマスコミ多数出演。元プロ歌手（８０年代にデビュー）の経験を生かし、歌手・声優・俳優のプロを目指す人たちの養成も行う。本名・上野佳恵（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
