出版社内容情報
ベスト・ドクターズ・イン・ジャパンに選ばれた名医がミネラルとの上手な付き合い方で身体の不調を治す方法を教えます！
登坂正子［トサカマサコ］
著・文・その他
内容説明
Ｂｅｓｔ Ｄｏｃｔｏｒｓ ｉｎ Ｊａｐａｎの名医が教える！記憶力低下、抜け毛・薄毛、血糖値が高い、耳鳴り、手足のしびれ、肥満、高血圧。知っているようで知らないミネラルがわかる。
目次
第１章 医者にもわからない不調の原因は「ミネラル」にあった（なんとなくだるい…から解放されたいあなたへ；そもそも「ミネラル」って何？ ほか）
第２章 知っておきたい身体にいいミネラル、悪いミネラル（身体に必要なミネラル；カルシウム―日本人がもっとも不足しているミネラルのひとつ ほか）
第３章 病院に行く前に治したい３０の不調（片頭痛；下痢、便秘、ＩＢＳ ほか）
第４章 薬や病院に頼らない、ミネラル生活習慣術（ミネラルバランスを整えるための３つのアドバイス；「腸内フローラ」を整えましょう ほか）
著者等紹介
登坂正子［トサカマサコ］
東京女子医科大学卒業。医学博士。日本循環器学会認定循環器専門医。日本抗加齢医学会専門医。米国ＮＴＩ認定栄養コンサルタント。米国ＰＨＹＴＯＭＥＤＩＣ ＬＡＢＳ認定栄養＆酵素セラピスト。産業医。２０１４年、米国ベストドクターズ社日本支部から「医師が自分自身や家族が病気になった場合受診したいベストの医師」として「Ｂｅｓｔ Ｄｏｃｔｏｒｓ ｉｎ Ｊａｐａｎ」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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mami
2
◇図書館◇最近、すぐに薬に頼ってしまいがち。食事から見直すために読んでみた。自分の食事がだいぶ偏っていることがわかる。2019/10/06
アリス
0
図書館本2024/07/09
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