健康診断が楽しみになる！血糖値を自分でらくらく下げる本

片山 隆司【監修】/主婦の友社【編】

主婦の友社（2017/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 128p／高さ 19cm
• 商品コード 9784074231720
• NDC分類 493.12
• Cコード C2047

出版社内容情報

高血糖を放置しておくと、糖尿病につながり、失明や足の切断、腎臓病のリスクが増大！　そうならないための対策が満載です。

片山隆司［カタヤマタカシ］

内容説明

高血糖を放置しておくと糖尿病につながり、さまざまな合併症を招く恐れがあります。糖尿病が進行したときに引き起こされる合併症には網膜症や腎症・神経障害など、命にかかわる病気や、その後の生活の質を著しく落とす病気が少なくありません。そうならないためのすぐできる対策が満載！糖尿病の不安を解消しましょう。

目次

第１章　血糖値が高い―検査でそう言われたあなたに
第２章　糖尿病とは―血糖値が高いと言われたが…糖尿病の正体は？
第３章　このまま放っておいたら…―こわい合併症があなたを襲う
第４章　こうすれば改善できる―心がまえ編
第５章　こうすれば改善できる―食事編
第６章　こうすれば改善できる―生活・運動編
第７章　ここまで進化―最新治療方法

著者等紹介

片山隆司［カタヤマタカシ］
医療法人社団慈翔会かたやま内科クリニック院長。日本糖尿病学会専門医、日本糖尿病学会認定研修指導医、日本内科学会認定医。地域の多数の研究会代表世話人・世話人として活動し、各種講演会や市民講座は年間８０回以上。糖尿病や肥満予防の啓発活動に取り組んでいる。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[チョビ]

無理なく、とはあるが十分ストイック。炭水化物を減らしつつ、運動をして、カロリー計算はしっかりという従来の本かな。逆にいうと、人間の体はものすごく脆い、ということ。しっかりせねばと反省。

2017/10/07

[Toru Fujitsuka]

人間ドックで血糖値に注意するように言われたので読んでみた 運動が足りないのかな

2017/12/13