出版社内容情報
今、食いしばっていませんか？ それ、ストレスの防御反応です。食いしばりをほぐすだけでシワが消え、肩こりが消えた人続出！
舟津真里［フナツマリ］
内容説明
今、あなたの上の歯と下の歯はくっついていますか？くっついていたら食いしばっているかも！ストレス筋をほぐすだけで、たるみが消えてスッキリ小顔になる最高のエイジングケア。
目次
Ｐｒｅ‐Ｗｏｒｋ その悩み「食いしばり」が原因です！（美容の大敵！「歯の食いしばり」；食いしばる時に使う筋肉＝ストレス筋；食いしばりの専門家に聞く！食いしばりによってこんな不調も…；まずは自分の状態を知ろう！あなたの「食いしばり度」をチェック！；ストレス筋をゆるめるといいこといっぱい；体験者Ｒｅｐｏｒｔ ストレス筋ほぐしマッサージでこんなに変わった！）
１ ウォーミングアップ（首のストレッチ―首の疲れを取る；頭と首のマッサージ―リンパの流れをよくする）
２ ストレス筋ほぐしマッサージ（顔周りの老廃物を流す―顔全体のぬくみ・くすみ・シミ・シワの改善；口周りをほぐす―二重あご・口元のたるみの改善、口角アップ；鼻周りをほぐす―ほうれい線防止、鼻を高くする；頬周りをほぐす―頬を高くする、若々しさキープ；食いしばりのコリをほぐす―フェイスラインを整え、小顔になる、むくみ・たるみ・くすみの改善、ほうれい線防止、小鼻をしめる；目の周りをほぐす―まぶたのむくみ・たるみの解消、目尻・眉間のシワの改善；おでこをほぐす―おでこ全体のたるみ・横ジワの改善；顔全体の筋肉を整える；仕上げのストレッチ）
著者等紹介
舟津真里［フナツマリ］
株式会社美ｖａｃ´ｅ代表取締役。美容専門学校卒業。都内大手エステサロンにて店長を７年経験後、２００６年渋谷区代々木上原に美ｖａｃ´ｅを設立。２０１３年、第４回エステティックグランプリで、「フェイシャル技術部門」「顧客満足サロン部門」の二冠に輝く。予約の絶えないエステサロン経営、スクール講師や講演活動、技術開発、技術監修など幅広く活躍。タイの首都バンコクで開催されたビヨンドビューティーでは日本人初のデモンストレーションを２年連続メインステージで行い、国を超えて日本の技術・ホスピタリティーを精力的に広める活動をしている
小原澤友伸［コハラザワトモノブ］
のぶ：デンタルクリニック院長。東京医科歯科大学総合診療科勤務を経て、２００２年に医療法人社団歯整会のぶ：デンタルクリニックを開院。２００４年には分院となるのぶ：デンタルクリニック三宿を開院。現在はクリニックの理事長を務める。口の中から全身の健康を追い求め、審美、矯正、インプラントなどで、最新の技術を積極的に取り入れ、根本的な治療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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