実用Ｎｏ．１シリーズ きほんのアロマテラピー―ずっと役立つアロマの楽しみ。すぐに役立ついやしのレシピ１００

佐々木 薫【著】

主婦の友社（2016/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 160p／高さ 24cm
• 商品コード 9784074168354
• NDC分類 499.87
• Cコード C2076

出版社内容情報

アロマ界のカリスマ佐々木薫が初心者にすぐ役立つ目的別レシピ１００や、必要な知識と使いやすい精油を紹介する良心的入門書

佐々木薫［ササキカオル］

内容説明

わかりやすさＮｏ．１！メンタルにビューティーにボディに。今すぐ役立つ！目的別・悩み別レシピ１００。香りの力って？精油って何？アロマテラピーの基礎知識。部屋で？お風呂で？マッサージで？アロマテラピーの楽しみ方。初心者が本当に使いやすいものを厳選！精油のプロフィール５０種。豊富な美容成分に注目！植物油のプロフィール２１種。

目次

１章　すぐに役立つ！目的別・悩み別レシピ１００（ｍｅｎｔａｌ　ｃａｒｅ；ｂｏｄｙ　ｃａｒｅ　ほか）
２章　アロマテラピーの基礎知識（アロマテラピーとは何でしょう？；香りが心と体に作用するメカニズム　ほか）
３章　アロマテラピーの楽しみ方（芳香浴；沐浴（アロマバス）
湿布、スチーム、吸入　ほか）
４章　精油のプロフィール５０（イランイラン；オレンジ・スイート　ほか）
５章　植物油のプロフィール２１（植物油とは？；アボカドオイル　ほか）

著者等紹介

佐々木薫［ササキカオル］
ＡＥＡＪ認定アロマテラピー・プロフェショナル。精油、ハーブの文化、歴史を探ることをライフワークとし、世界数十カ国を訪ね、レポートを続ける。各種カルチャースクール、社会人講座などの講師として活動。テレビ、マスコミを通じハーブ・アロマテラピーの魅力を普及する。生活の木Ｈｅｒｂａｌ　Ｌｉｆｅ　Ｃｏｌｌｅｇｅ主任講師。（株）生活の木カルチャー事業部ゼネラルマネジャー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ちぃ]

最近ストレスのためか自律神経の乱れによると思われるプチ体調不良に悩まされており。。 休養が一番と思いつつもそれは夢のまた夢みたいな状況のため、アロマテラピーとヨガに励むというよくある？パターンにはまっております。前置きが長くなりましたが、そんなわたしみたいなビギナーが知りたい情報がわかりやすく整理されていてほくほく。Kindle Unlimitedですがしばらく返却せずたまにめくることになりそう！

2020/02/15

[豆狸]

少しずつ勉強。

2018/03/19

[29世紀]

☆４☆読みやすく、イラストもかわいくてよかったです。構成もバランスが良く、私のような初心者にはうってつけの本でした。

2018/02/17

[ちょこ]

ストレスのたまる生活なので、アロマテラピーの勉強をしようかなと思い、手始めに。オールカラーで読みやすいです。

2020/07/11