出版社内容情報
顔と体の悩みはリンパを流して解決！ １日１マッサージを７日間続けるだけで、老けないリンパを作り、若さをずっとキープ！
内容説明
老化の悩みはリンパを流して解決！気になるパーツを１日１ケア！空いた時間やテレビを観ながら、サクッとできる！簡単なのに効果は抜群！まずは７日間続けて、カラダの変化を実感してください！
目次
１ フェイス編（基本のテクニック；マイコ先生のとっておきデコルテケアを伝授）
２ ボディ編（基本のテクニック；骨盤を整えます；バスト；くびれ；二の腕；美脚；太もも；ヒップ；彫刻をするようなイメージで）
著者等紹介
片山マイコ［カタヤママイコ］
ビューティーセラピスト。山野美容学校卒。１９９６年に、西麻布にサロン「ＥＬＹＳＩＡＮ．」をオープン。現在は場所を移して、施術はもちろん、セルフケアを教える講座や出版など多方面でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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まんまる
2
口角アップとほうれい線対策のマッサージを実践中。効果はすぐに出ないらしいのでのんびり無理しないでつづけてみよう。2016/12/04
