出版社内容情報
１日たった３分のリンパケアで、脂肪燃焼、老廃物がドッと流れ出る体質へスイッチ！「水を飲んでも太る」カラダと決別させます
内容説明
１日３分！「なぜか食べてないのに太る」体質を改善！脂肪燃焼、老廃物がドッと流れ出る。カラダにスイッチするリンパケア。「年をとるたび太っていく」「食べてないのに体重が落ちない…」を解決します！
目次
第１章 即効！勝手にスリムになっていくリンパダイエット
第２章 リンパが巡る体は太らない！
第３章 リンパケアで脂肪燃焼体質になる！
第４章 「二度太らない」体になった！リンパケアの驚異の効果
第５章 リンパケアの効果を倍増させる！日常生活の習慣
第６章 リンパケアの素朴なギモンＱ＆Ａ
著者等紹介
さかえみきこ［サカエミキコ］
鍼灸師・マッサージ師。鍼灸リンパケア治療院クレア主宰。さとう式リンパケア公認上級インストラクター。心理カウンセラー。東洋医学とリンパケアを両輪に、多くの女性たちの不調を取り除く、ヘルスケアの達人。治療院運営のかたわら、精力的に行っているリンパケアセミナー、講演会も明確な語り口と確かな技術指導で大好評
佐藤青児［サトウセイジ］
さとう式リンパケア考案者。月見歯科クリニック院長。国際ウェルネス協会理事。愛知学院大学歯学部卒業後、歯科口腔外科専攻、歯科麻酔助教、頭頚部外科、解剖について学んだ後、現クリニックを開院。顎関節症治療研究を行うなかで、独自のリンパケア理論を構築（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ユウ@八戸
4
Kindle読み放題。ものすごい強気なタイトル、運動しないことや頑張らないことを推奨する内容。なんでだろう、読めば読むほどうさんくさく感じてしまう…。『力を入れて揉む必要はない、皮膚が動かないくらいに撫でるだけで充分』らしいんですが、ここですでに『揉んで痩せない体はない』と正反対になるっていう…美容業界の本はこういうとこがおもしろいんだけども。基本のリンパケアは体勢は複雑なものの動きはとても簡単なので、とりあえず自分で試してみようと思います。家のなかじゃなきゃ出来ないポーズが多いのが難かなぁ。2018/11/18
みかん@道北民
4
図書館本。リンパの９割が間質リンパ。確かにそちらにアプローチするほうが効率いいかも？基本のリンパケアやってみようかな？ただ反り腰じゃなくて逆なのよねぇ。その場合はやらなくていいのかしら。2015/10/16
Yuko
3
友人から佐藤青児さんのリンパケアがとても良いと薦められ検索したらヒットした本。筋肉を緩め弾力性を取り戻すことで「間質リンパ」の流れを促す！これが本当ならすごい！ 強すぎる「管内リンパ」マッサージや指圧は筋肉や血管を傷めるからやめたほうがいいとのこと。太らないというのも勿論ですが、体の柔軟性アップ、体温アップ、免疫力アップ、代謝アップ、腸内環境改善、小顔になりしわやホウレイ線、むくみもとれると、良いことづくめ。 からだゆらしとも似ているけど、この方法、自分で出来て簡単そう。早速今日からやってみよ～ 2016/08/25
三隅
1
女性のマッサージなんかの施術者はPMSや生理不順が起こりやすいとのこと、初めて聞いた。2017/04/18
kemi:)
1
★★★☆☆実際にやって本当に効果があれば★五個あげてもいい、目からウロコな内容だった。若干内容が極端過ぎていて、少し宗教じみたものを感じるけど。そしてさとう式リンパマッサージが歯科医が言い出したというのも非常に胡散臭いwwしばらく続けてみた後の効果が楽しみではあるよねー2015/08/02
