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自分っていったい何?こころめがねで見てみよう

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  • サイズ A5判/ページ数 159p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784074121519
  • NDC分類 K159
  • Cコード C0095

内容説明

落ち込んだとき、不安な気持ちになったとき、おこりたくなったとき、「こころめがね」をかけてみよう。自信がついてどんどんやる気がわく。楽しい気持ちになる。人に優しくなる。自分のことが好きになる。イヤな気持ちが消えて、イイ気分になるよ。

目次

1 性格(ネガティブ(暗い)
はずかしがりや(シャイな人) ほか)
2 出来事(大事な場面で失敗してしまった;おこられてへこんだ ほか)
3 夢を実現させたいとき(なかなかうまくできるようにならない;スランプ ほか)
4 人間関係(ひどいことを言われた;誤解された ほか)

著者紹介

加藤史子[カトウフミコ]
子どもたちのメンタルトレーナー/TA(交流分析)トレーナー/米国NLP協会認定NLPトレーナー/行動習慣ナビゲーター(Dream Navigator)。卓球・世界大会メダリスト平野早矢香選手のメンタルトレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

これまで見えていた世界をまったくちがう世界に変える「こころめがね」。かけるだけで自分が好きになり、自信がわいてくる。