出版社内容情報
体幹トレーニングにストレッチ要素をプラス！ ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ。キレイにやせるメソッドを紹介！
吉田輝幸［ヨシダテルユキ］
著・文・その他
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
積読亭くま吉(●´(エ)｀●)
79
★★★★恥ずかしながら正直なレビューを(・_・;)もぉね｢美しさ｣｢健康｣以前の問題。今、痛い。今、上がらない！とうとう左肩がまともに上がらなくなって、重くて痛くて仕方が無い。先々月あたりから、腰の張りも尋常じゃない(;;Φ Φ)必死さがそうさせるのか、それとも解説が上手いのか、何とか肩は上がるようになりました。伸ばしてます。ゆっくり、ゆったり、信じて伸ばしています！2015/12/05
Tomonori Yonezawa
1
【unlimited】タイトル通りの本。ここ最近見たトレーニング系本の中ではモデルさんが一番綺麗かな？ 短パンとＴシャツ着てるんで、ボディラインがはっきり分からんのが「別の本にしとくか…」感を湧きあがらせる。2020/02/24
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- 洋書
- Wolfish Stew
