主婦の友生活シリーズ<br> 女子の体幹ストレッチ

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主婦の友生活シリーズ
女子の体幹ストレッチ

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  • サイズ A4変判／ページ数 97p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784074034949
  • NDC分類 781
  • Cコード C9477

出版社内容情報

体幹トレーニングにストレッチ要素をプラス！　ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ。キレイにやせるメソッドを紹介！

吉田輝幸［ヨシダテルユキ］
著・文・その他

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