子どもの足がどんどん速くなる!リズミックラン&ストレッチ

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  • サイズ A4判/ページ数 79p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784072948231
  • NDC分類 782.3
  • Cコード C2075

出版社内容情報

子どもの足を速くするための効果的なストレッチ&走り方の基本、テクニックを紹介。

目次

1 子どもの足が速くなる!川合式肩甲骨盤連動ストレッチ(ふくらはぎのストレッチ;前もものストレッチ;裏もものストレッチ;お尻と裏もものストレッチ;内もものストレッチ ほか)
2 子どもの足が速くなる!高野式リズミックラン(走る前の準備;ウォーミングアップ;実践練習;トレーニング)

著者等紹介

高野進[タカノススム]
1961年5月21日生まれ、静岡県富士宮市出身。東海大学体育学部教授、東海大学陸上競技部監督、特定非営利活動法人日本ランニング振興機構理事長、日本スプリント学会会長、400m日本記録保持者44秒78。陸上400m走にてロサンゼルス・ソウル・バルセロナと3回のオリンピックに出場。’92バルセロナオリンピックでは60年ぶりに陸上短距離で決勝進出という偉業を成し遂げた

川合利幸[カワイトシユキ]
株式会社ストレッチ屋さん代表。各界著名人の専属トレーナーとして活躍。肩甲骨盤連動ストレッチ専門店「ストレッチ屋さん」恵比寿本店を2009年9月にオープン。人材を育成するパートナーストレッチスクールも併設し、全国展開を図る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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