出版社内容情報
既刊『マタニティブック』の構成＆内容を一新、「すこやかな妊娠生活のために」「妊娠月ごとの様子」「妊娠中の病気」の３パート
内容説明
ママたちの絶大な支持を集めてアメリカでも日本でもベスト＆ロングセラー「シアーズ博士夫妻のマタニティブック」の最新改訂版。妊娠中の不安や疑問のすべてにやさしくアドバイス。
目次
１ 健やかな妊娠計画（健やかな体づくりをしましょう；こうやって食べましょう：ちょこちょこ食べ、飲み、つける；こんなものを食べましょう：プレママのスーパーフード１２品目 ほか）
２ 妊娠するとどうなるの？１カ月ごとの様子（妊娠１カ月／～３週 妊娠の始まりです；妊娠２カ月／４～７週 実感がわいてくる；妊娠３カ月／８～１１週 おなかが少しふくらんできます ほか）
３ 難しい妊娠の場合（特殊な妊娠；合併症を引き起こしたら）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
凛
6
５ヶ月の頃〜臨月まで経過に合わせてゆっくり読んでいました。日本の書籍とは見解が少し違うので、異なる角度から妊娠期の身体と心の変化を捉えることができて良かったです。ホルモンの変化や体調の微々たる変化、そのやり過ごし方などのアドバイスが特に参考になりました。ただ、私のかかりつけの漢方では禁忌と言われたシナモンが、妊娠期のオススメスパイスとして紹介されていたりと、文化の違いに多少混乱しそうな面もあるので客観的に捉えたほうがいいのかもしれません。2015/09/14
めがとろん
0
見た目のかわいさと、海外本だからの少し現実とは違った楽しい感覚で気軽に読める本。出産までの月数ごとに穏やかに読みながら過ごせそうです。懇切丁寧な日本の出産本だとなんだか気が返って滅入りそうな私にはちょうど良かった。日本のものもいくつか中身を覗いたけど、なんだか家庭科の教科書みたいで苦手。2014/09/14
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