感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
summer
1
薄いので実践しやすいです。セルフストレッチとパートナーストレッチを組み合わせて毎日ストレッチしようっと。ついでに私も。2022/12/16
かずは
1
毎日少しずつ続けたら大きくなれるかな？がんばれ息子。2017/05/26
ぴーたん
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図書館本。DVD見られるかなーって思ってましたが、著作権者の許可が降りずついてませんでした。残念。身長が伸びるストレッチの基本は、肩甲骨の周りを柔らかくすること。肩甲骨、骨盤、背骨は連動しているので身体が固いと背中の筋肉も固まって身長アップの妨げになるらしい。長男はすでに立位体前屈が足の下に行かないので心配…あ、でも私は柔らかめだったけど身長特に伸びずでしたね。カンタンに出来そうなストレッチと、食生活のアドバイスが中心。子どもと一緒に取り組めるといいなぁ。2015/03/07
プーギー
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伸びる？伸びたらいいなぁ～♪2015/01/31
mayabooks
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[購入]2014/05/07
