内容説明
高コレステロール、高中性脂肪を放置しておくと、動脈硬化のリスクが増大する。そうならないための、すぐにできる対策を満載。脂質異常症の不安を解消するための１冊。
目次
第１章 コレステロール、中性脂肪の正体は？
第２章 脂質異常症だと何がいけない？
第３章 食生活を見直して脂質異常症改善
第４章 運動を心がけて脂質異常症改善
第５章 生活習慣を改めて脂質異常症改善
第６章 脂質異常症の薬物治療
著者等紹介
石川俊次［イシカワトシツグ］
内科医師。医学博士。１９６９年、慶応義塾大学医学部卒業後、同大学医学部助手、のち東京慈恵会医科大学青戸病院内科講師、１９８８年准教授。その後、防衛医科大学校第１内科講師、同大学准教授。１９９９年よりソニー株式会社人事部門産業保健部統括産業医。現在は神奈川工科大学応用バイオ科学部教授、女子栄養大学客員教授。専門は脂質代謝、動脈硬化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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m!wa
2
旦那コレステロール高め！！というわけで、あれですよ。さげねばならぬ。とりあえずサバ缶食って、それでだめなら運動しようという結論になりました。お酒は飲みすぎなければ飲んでもいいんだってさ。2018/08/06
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