内容説明
高血圧を放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが増大する。そうならないための、すぐにできる対策を満載。
目次
第１章 高血圧を放っておくと
第２章 高血圧とはどんな状態か
第３章 日常生活での高血圧対策
第４章 食生活で高血圧を改善する
第５章 運動で高血圧症を予防する
第６章 最新の高血圧治療
著者等紹介
小橋隆一郎［コハシリュウイチロウ］
日本大学医学部卒業後、杏林大学医学部専任講師、同医学部助教授を経て、杏林大学保健学部教授（医学部兼任）・杏林大学大学院保健学研究科教授。現在、コハシ文春ビル診療所・コハシメディカルセンター院長。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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mint☆
74
高血圧を放っておいたらどうなるか。そもそも高血圧ってなに？日常生活で気をつけること。食生活、運動について。最新の治療について。が項目別にのっています。最新といっても少し古い本なので目新しいことはなく。2019/08/30
月と星
3
★★★ストレスに特に注意。足踏み運動。2018/09/07
