内容説明
大人気ブログ「アンチエイジングの鬼」勝田小百合が実際に食べているもの、絶対に食べてはいけないものを大公開。
目次
春のアンチエイジングレシピ（ベジホイコーロー；キャベツと高野豆腐のギョーザ ほか）
夏のアンチエイジングレシピ（トマトと厚揚げのマスタードソース；トマトとひよこ豆のメキシカンマリネ ほか）
秋のアンチエイジングレシピ（にんじんのクリームパスタ風サラダ；にんじんとレタスのしゃきしゃきサラダ ほか）
冬のアンチエイジングレシピ（簡単大根もち；大根と油揚げのみぞれあえ ほか）
著者等紹介
勝田小百合［カツタサユリ］
１９６８年生まれ。カイロプラクター。ナチュラルカイロプラクティック院長。国産オーガニックコスメ株式会社ＡＭＲＩＴＡＲＡ代表。多くの女性の施術をしながら、ブログ「アンチエイジングの鬼」で情報を発信。同名の著書が１０万部を超える大ヒットに。ナチュラルアンチエイジングの第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ヨハネス
1
料理自体は地味で、さほど魅力的には見えないんだけど、この方は料理研究家じゃあないものね。「おからこんにゃく」など、健康にいいけれどどう料理してよいかわからないものの使い方として参考にすればいいのだと思いました。2014/01/16
しらたま
0
『糖化』って甘党党首の自分としては、大変に恐ろしい言葉。2014/06/25
