内容説明
アンチエイジングに「まだ早い」、「もう遅い」は間違いです。ちょっとのことでお金もかけずに年齢が巻き戻る。
目次
こんにちは、里見英子です
Beauty対談 アンチエイジングよりハッピーエイジングやねん!(よしもとの美容番長・シルク;ナニワの美女医・里見英子)
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著者等紹介
里見英子[サトミエイコ]
1953年、石川県金沢市生まれ。1980年、兵庫医科大学卒業。専門は内科。医療活動のかたわら、テレビ・ラジオなどでも活動。また、執筆活動や講演なども積極的に行っている。ダイエットや美容部門に加え、生活習慣病や自律神経失調症などの現代病の予防医学についてもとり組む。日本内科学会認定内科医、日本医師会認定産業医、日本肥満学会会員、日本アロマテラピー学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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