内容説明
おいしい、簡単、ストレスフリー。毎朝の１杯で体の中からきれいになれる。たっぷり酵素で代謝をＵＰ。
目次
１ キレイにいいジュース―肌トラブルを助けるレシピ（スキンケア；アイケア ほか）
２ ココロにいいジュース―気持ちの上昇を助けるレシピ（メンタルケア）
３ カラダにいいジュース―不調を予防し、回復を助けるレシピ（ボディケア；ヘルスケア）
４ いろいろなジュース―もっとジュースを楽しむレシピ（美容ジュース；アレンジ青汁 ほか）
著者等紹介
藤井香江［フジイカエ］
１９７５年生まれ。カクテル＆ジュースコーディネーター、美容編集＆ライター。出版社で美容・料理関係の編集＆記者を経験。生のフルーツと野菜を使ったフレッシュジュースのオリジナルレシピを考案し、半年で－２０ｋｇのダイエットに成功。その後リバウンドもなく、１５年間体重・体型を維持している。自身の経験を生かしたおしゃれで簡単、おいしいレシピを多彩に提案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
pocco＠灯れ松明の火
8
図書館で借りましたが、この本、欲しいです！ どれもこれもおいしそうなジュースが簡単に出来ています。これで、体調を整える一杯になるなら、もう最高ですぅ。2015/05/22
あくび
2
寒くなって作りそうもないけど無性に欲しくなり購入。冬だけど朝食に取り入れようかな。2016/11/11
みきてぃ
1
朝生ジュース生活を始めようと思い、購入！レシピたくさん載っていて、美味しそうなのがいっぱいなので読んでて楽しいです!(^^)!私も減量目指すぞ！！！2013/03/24
littlesnow
1
最近購入しました。いろんなレシピがあって楽しい。2012/08/16
ユウ@八戸
1
本屋で立ち読みして、レシピの多さとジュースの見た目の可愛さについ購入。野菜を使いきれなかったときとか、果物もらったときとかも使えそうだし。2012/08/19
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