内容説明
働きざかりで“うつ”になる。あなたも私もがんばりすぎ！うつの人、うつを支える家族に伝えるあせらない、困らないためのメッセージ。
目次
第１章 「うつ」になりまして…
第２章 もう何も考えられない
第３章 感情がコントロールできない！
第４章 事件です！新しい症状が…
第５章 「うつ」と前向きにつきあう決心をして
第６章 うつのためのハウツー＆リラクセーション
著者等紹介
安部結貴［アベユウキ］
１９６３年生まれ。フリーランス・ライター。３０代前半から１０年間、うつに苦しみ、現在も治療を続けている。各分野のフリーランサーを束ねて広告制作など編集プロダクション活動も行っている。うつ病患者との交流も多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 洋書
- The Special
