内容説明
高橋ミカの「美の宮殿」にようこそ。数々のセレブをうならせた魅惑のゴッドハンドテクが満載。たちまちプリンセス級美人に変身！“美肌姫”になるためのエステメニューのフルコース。
目次
１ お肌の悩みは、「７つのセルフエステ」で即解決！（トラブルを早期解決するために正しいお手入れを覚えましょう；クレンジング ほか）
２ 今日からできる「ライフスタイル別美容プログラム」で、簡単きれい！（内勤ＯＬ・Ａ子さん―乾き、冷え…。女性の大敵解決は「いたわりケア」でストレスも解消；外勤営業職・Ｂ子さん―デキる女性に疲れは禁物。「スピーディーテク」で仕事効率アップ！ ほか）
３ 美のポイントは「バスタイム」。有効利用で、みちがえる体に（きれいになるために、お風呂を有効活用しましょう；たった５分でできる、ワンポイントデトックス ほか）
４ 「困った！」トラブルを今すぐ解消する小技５（首・肩コリ；便秘 ほか）
著者等紹介
高橋ミカ［タカハシミカ］
大手エステ勤務を経て、独立。２００４年に一人ひとりに合ったエステを提案する、オートクチュールサロン「ミッシーボーテ」を設立する。その確かな技術で、数多くの芸能人や美容セレブの絶大な信頼を集める。ていねいでシンプルでありながらも、効果の高いマッサージを生み出す手は“ゴッドハンド”と呼ばれる。これまでの美容経験を生かして、効能にこだわったオリジナルコスメのプロデュースをはじめ講演会やイベント、テレビ、雑誌などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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BJ
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13002015/01/11
haru
0
★4/5 マッサージとかストレッチとか、やりたいなあと思っていたので勉強になった。買おうかなあ。2012/11/06
ラン
0
わかりやすくて実践しやすいテクニックが色々載っています2009/10/04
