• ポイントキャンペーン

セレクトbooks
美顔をつくる!フェイスヨーガ

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B5判/ページ数 111p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784072503522
  • NDC分類 498.3

目次

フェイスヨーガってなあに?
ウォーミングアップ&アフターケア
1 美人顔をつくるフェイスヨーガ1Week
2 リフトアップしてたるみをなくすフェイスヨーガ1Week
3 血流をよくしてくすみをなくすフェイスヨーガ1Week
4 シワ・吹き出物を軽減するフェイスヨーガ1Week
5 かわいい小顔をめざすフェイスヨーガ1Week
からだの内側からフェイスケア

著者紹介

アガくみこ[アガクミコ]
ヨガ、フェイスヨーガ講師。インド政府公認校「ヨガメディカルカレッジ」で学び、同校でヨガ指導資格を取得。現在、アガYOGAを主宰。とくに力を注いでいるのは、自然の中でスピリチュアル性を高めるヨガインストラクター養成。ほかにヨガを主体にした「健康と美容」にかかわるセミナー、ワークショップなどを行っている。現在は、インドやタイなどアジアを中心に活動中

高津文美子[タカツフミコ]
フェイスエクササイズ、フェイスヨーガ講師。アメリカ、カナダ、日本でさまざまなヨガを学ぶ。高校教師、大学講師をへて、身体・美(Body・Beauty)、心(Mind)、精神(Spirit)のバランスの大切さを実行すべく、「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。「自然、美、健康、スピリチュアリティー」をキーワードに、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを、国内外で行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)