出版社内容情報
昔から健康と美容に絶大な効果があるといわれ、多くの人に支持されているドクダミの効能を詳説。採取法や体験談も。
内容説明
昔からの知恵はやっぱり正しかった！！食べて、飲んで、塗って、入浴して、こんなによく効くドクダミの全身効果。本書では、ドクダミ体験をくわしく紹介するとともに、ドクダミの採取・栽培法から、外用法、飲み方、食べ方、美容・入浴法に至るまでを、分かりやすく解説しました。
目次
第１章 ドクダミの成分と驚くべき薬効
第２章 ドクダミ茶は３日続ければ効果があらわれる
第３章 食べて、飲んで、こんなに効くドクダミの秘密
第４章 塗る、貼る、差し込む―外用薬としてのドクダミ効果
第５章 見違えるほど美肌になるドクダミの全身美容効果
第６章 もっと知りたい人のためのドクダミＱ＆Ａ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
滝原夏希
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ウチの敷地にはびこるドクダミをなんとかしたくて読んでみた。あの特有の匂いはデカノイルアセトアルデヒドという成分によるもので、強力な抗菌殺菌効果がある。だから生で使うとおできや水虫、虫刺されなどの外用薬になる。 乾燥させるとこの成分は消えるがフラボン系成分やカリウム塩が多く含まれており「十薬」と漢方でいわれるとおり様々な薬効がある。本のレシピ通りに葉のお浸しや茎・根のきんぴら作ってみたが食するにはかなりハードルが高い。 結果、今まで通りお茶やお風呂に使うのがベストだということを確認しました。2018/07/06
