星海社新書<br> 『ちはやふる』と学ぶ かるた名人の集中力

個数:

星海社新書
『ちはやふる』と学ぶ かるた名人の集中力

  • ウェブストアに160冊在庫がございます。(2025年08月08日 09時13分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
    ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ 新書判/ページ数 176p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784065402788
  • NDC分類 141.4
  • Cコード C0237

出版社内容情報

かるた名人に学ぶ、勉強にも仕事にも使える集中力の極意

「かるたは集中力を身につける上で最高の教材である」
競技かるたで名人戦3連覇を果たし、かるたで養った集中力を駆使して京都大学首席合格を果たした粂原圭太郎名人はこう語ります。一枚の札への短期的な集中、試合前に札の配置を暗記する中期的な集中、一日がかりの試合で最後まで本気を出す長期的な集中――この3つの集中力があれば、勉強や運動などあらゆることに本気で向き合い、結果を出すことが可能です。本書では、かるた選手のみならず誰でも応用できる集中力のエッセンスを、かるた漫画の金字塔『ちはやふる』の名シーンを実際に見ながらわかりやすく深く解説します。

*本書目次
はじめに かるたと集中力の深い関係

勉強にも応用できる集中の力
集中力に人生を救われた経験
なぜ集中力を鍛えるのにかるたが最高なのか
集中力とは何か──学術的視点からの定義
集中力は誰でも鍛えられる
かるた名人たちの「異次元の集中力」
本書の構成について

第1章 集中力を高めるために大事なこと
集中力を高めるのに最も大事なのは「気持ち」である
気持ちは技術でコントロールできる
自分なりの理想像を作る
瞑想をする
常に成長を意識する ──「成長マインドセット」で集中力を高める──
逆境こそ楽しむ
「才能なんてない」と言う

第2章 集中力を最大限に活かす方法
姿勢を保つ
結果を集める
自分を追い込む
負けを原動力にする
どんな時でも本気を出す
数値目標を設定する

第3章 集中力を支える生活習慣のつくりかた
集中力は「その日、その瞬間」の積み重ね
集中力を持続させるには体力が大事
集中するための運動のコツ
集中するための食事のコツ
集中するための睡眠のコツ
ストレスと向き合うコツ

第4章 かるた名人&クイーンと語り合う「競技かるた最高峰の集中力」
川瀬将義・第68~70期名人に聞く集中力の極意
自見壮二朗・現名人、第71期名人に聞く集中力の極意
矢島聖蘭・現クイーン、第69期クイーンに聞く集中力の極意

おわりに


【目次】

内容説明

かるた名人に学ぶ、勉強にも仕事にも使える集中力の極意。「かるたは集中力を身につける上で最高の教材である」競技かるたで名人戦3連覇を果たし、かるたで養った集中力を駆使して京都大学首席合格を果たした粂原圭太郎名人はこう語ります。一枚の札への短期的な集中、試合前に札の配置を暗記する中期的な集中、一日がかりの試合で最後まで本気を出す長期的な集中―この3つの集中力があれば、勉強や運動などあらゆることに本気で向き合い、結果を出すことが可能です。本書では、かるた選手のみならず誰でも応用できる集中力のエッセンスを、かるた漫画の金字塔『ちはやふる』の名シーンを実際に見ながらわかりやすく深く解説します。

目次

はじめに かるたと集中力の深い関係(勉強にも応用できる集中の力;集中力に人生を救われた経験 ほか)
第1章 集中力を高めるために大事なこと(集中力を高めるのに最も大事なのは「気持ち」である;気持ちは技術でコントロールできる ほか)
第2章 集中力を最大限に活かす方法(姿勢を保つ;結果を集める ほか)
第3章 集中力を支える生活習慣のつくりかた(集中力は「その日、その瞬間」の積み重ね;集中力を持続させるには体力が大事 ほか)
第4章 かるた名人&クイーンと語り合う「競技かるた最高峰の集中力」(川瀬将義・第68~70期名人に聞く集中力の極意;自見壮二朗・現名人、第71期名人に聞く集中力の極意 ほか)

著者等紹介

粂原圭太郎[クメハラケイタロウ]
第65‐67期かるた名人、オンライン個別指導塾代表。1991年生まれ。小学生の頃より小倉百人一首競技かるたを始め、2019年~2021年の3年間、日本一の座「名人位」につく。京都大学に首席で合格後、京都大学経済学部卒業。現在は論理力、記憶力、没頭力を同時に上げるエキスパートとして全国各地で講演活動も行う一方、オンライン個別指導塾「となりにコーチ」の代表講師として、小学生から社会人まで受講生95.7%の成績アップに成功。2022年、一人一人の記憶の特性を診断する「認知特性」の研究者として、「本田式認知特性研究所」の立ち上げメンバーとなる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ERIN

4
ちはやふる巡りのドラマを鑑賞し、手に取った。内容としては特段目新しいものはないものの、かるた名人による集中力とかるたの関係性を結びつける切り口が面白かった。2025/08/03

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/22755275
  • ご注意事項

    ご注意
    リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
    この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
    最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
    リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。