出版社内容情報
【こんな人は必読！】
動悸が激しい！息苦しい！また発作が…怖い！
パニック症は、パニック発作をくり返す病気です。パニック発作は、身体的な原因はないにもかかわらず、さまざまな不快な症状が突然生じるもの。過呼吸もその症状のひとつです。
しかし、過呼吸のないパニック発作もありますし、パニック発作があれば、必ずパニック症だというわけでもありません。パニック症の特徴や、本当の原因、発作が大きくなっていくしくみなどをよく知れば、発作が大きくなる前にできること、発作をくり返さないために自分でできることもみえてきます。本書では、Ｑ＆Ａ形式で解説したパニック症を正しく理解できる一冊です。
【本書の内容構成】
第１章 パニック発作とパニック症
第２章 本当にパニック症なのか？
第３章 これからどうなる？ 薬で治る？
第４章 考えと行動を見直そう
第５章 不安を軽くする生活のヒント
内容説明
動悸が激しい！息苦しい！発作への恐怖・不安を軽くするＱ＆Ａガイド。
目次
１ パニック発作とパニック症（パニック発作とは、どのようなものですか？；「パニック」と「パニック発作」の違いは？ ほか）
２ 本当にパニック症なのか？（パニック症だと思うのですが、何科を受診すればよいですか？；パニック症はどのように診断しますか？ ほか）
３ これからどうなる？薬で治る？（パニック症は治りますか？；治療期間は長くかかるのでしょうか？ ほか）
４ 考えと行動を見直そう（認知行動療法とは？どんな効果がありますか？；認知行動療法はどこで受けられますか？ ほか）
５ 不安を軽くする生活のヒント（ふだんの生活で、注意点はありますか？；眠りたいのですが、よく眠れません ほか）
著者等紹介
稲田泰之［イナダヤスシ］
１９９２年大阪医科大学（現・大阪医科薬科大学）卒業。同大学附属病院精神神経科外来医長などを経て２００５年稲田クリニック開院。２００７年医療法人悠仁会理事長。２０１５年北浜クリニック開院。大学病院でパニック障害専門外来など、長く臨床・研究をおこなっていた経験から、不安症やうつ病などのストレス関連の治療、産業精神保健を専門にしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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