講談社＋α新書 もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本―脳のゴミをためない習慣

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講談社＋α新書
もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本―脳のゴミをためない習慣

松原英多【著】
価格 ¥990（本体¥900）
講談社（2019/12発売）
ポイント 9pt

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サイズ新書判／ページ数 256p／高さ 18cm
商品コード 9784065169155
NDC分類 493.75
Cコード C0247

出版社内容情報

松原英多［マツバラエイタ］
著・文・その他

内容説明

８８歳、医者の私が行きついた今からできる最先端の脳活性法！予防に勝る治療なし！

第１章　警戒すべきはもの忘れより「面倒くさい」だった
第２章　脳のゴミをとる脳循環をアップさせる習慣
第３章　なぜ「予防に勝る治療なし」か
第４章　歯周病や糖尿病が脳のゴミを増やす
第５章　食後１枚のガムから脳が蘇る習慣
第６章　中年期からの軽い運動が最強の習慣

著者等紹介

松原英多［マツバラエイタ］
医学博士・内科医・日本東洋医学会専門医・エビス診療所院長。東京生まれ。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダの医学教育調査の助手として４年間各地を視察。帰国後、母校で大脳生理学の研究・東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。臨床医として現在、認知症予防に専念。日本テレビ系列「午後は○○おもいッきりテレビ」のホームドクターとして２３年間レギュラー出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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