出版社内容情報
遠藤保仁のメンタルが手に入る、初のメソッド本が登場！“マイペース”で知られる、日本を代表するサッカー選手・遠藤保仁。
大舞台でも緊張せず、何があってもブレることのない彼のメンタリティには、サッカーファンだけでなく、多くの人々が注目している。スポーツ分野に限らず、受験を控える学生、プレゼンなど発表の場が多い社会人にとっても、“心の調整”は必要不可欠。どんなシチュエーションにおいても、それに対応できるメンタル力があれば、可能性が広がる。
多くのトップアスリートが支持するメンタルトレーナー・浮世満理子先生が、遠藤保仁を直接取材。彼の“心のあり方”を徹底的に分析し、「緊張」「不安」「焦り」などに負けることなく、常に自分らしくいるための簡単メソッドを考案してくれた。
○緊張を緩和させる
○プレッシャーを回避する
○周りの評価に流されない
○突然のピンチに焦らない
○ストレス耐性を高める
○集中したい時に集中できる
○失敗を恐れず立ち向かう
○自分の弱点を克服する
など、２２のメソッドを収録！
遠藤 保仁［エンドウ ヤスヒト］
著・文・その他
浮世 満理子［ウキヨ マリコ］
監修
内容説明
“とりあえず”は力なり。考えすぎずにまず実行。その継続が可能性を広げる。遠藤保仁のメンタルが手に入る初のメソッド本！！
目次
第１章 揺れない心
第２章 意識の切り替え
第３章 強さへのこだわり
第４章 自分を認める
第５章 カメレオン・マインド
遠藤保仁を強くする「マイペース」な生き方
著者等紹介
遠藤保仁［エンドウヤスヒト］
１９８０年１月２８日、鹿児島県生まれ。１９９８年、鹿児島実業高等学校卒業後、横浜フリューゲルスに入団。京都パープルサンガを経て、２００１年、ガンバ大阪に加入。「日本代表国際Ａマッチ出場数最多記録保持者」「東アジア最多出場記録」「２００９年アジア年間最優秀選手」「２０１４年ＪリーグＭＶＰ」など、多くの記録を持つ
浮世満理子［ウキヨマリコ］
メンタルトレーナー。プロフェッショナル心理カウンセラー。五輪代表チームやトップアスリート、サッカーＪ１チームなどの担当を持つ。アイディアヒューマンサポートアカデミー学校長。心理カウンセラーの業界団体、全国心理業連合会代表理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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きみたけ
＊
テルヒオ・ラモス
ふーりん
Opus13
