講談社の実用book<br> 「リセットジュース」を始めよう―パリ美人のダイエット

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講談社の実用book
「リセットジュース」を始めよう―パリ美人のダイエット

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  • サイズ A5判/ページ数 111p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784062998475
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C0077

内容説明

疲れ切った胃腸をリセットして内臓環境を整えることがやせ体質への近道。ストレスなく美味しくやせるのがパリ美人のやり方!「リセットジュース」で体が変わる、人生が変わる!美味しくすっきり!週末コース。体が軽く!2日コース。キレイを磨く!3日コース。やせ体質へ!5日コース。

目次

始める前に
基本のツール
常備しておきたいアイテム
用意したい生鮮食品
フルーツ&野菜シーズンカレンダー
使いたいフルーツ&野菜リスト
スーパーフードについて
プログラムを成功させるために
診断!あなたに必要なプログラムはどれ?
プログラム〔ほか〕

著者等紹介

チコ シゲタ[チコシゲタ]
パリの人気オーガニックコスメブランド、SHIGETA/シゲタ主宰。パリを拠点に、フランスと日本で活動。ソフィア・コッポラほか名だたるセレブリティを顧客に持つ“パリで最も予約の取れない”パーソナルコーチであり、日本においてもモデルやタレント、スタイリスト等に支持されている。ロレアル等の大手化粧品会社のコンサルティングも行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

疲れ切った胃腸をリセットして「やせスイッチ」を入れることがやせ体質への近道。ストレスなくおいしくやせるのがパリ美人のやり方!疲れ切った胃腸をリセットして「やせスイッチ」を入れることがやせ体質への近道。ストレスなくおいしくやせるのがパリ美人のやり方!

チコ シゲタ[チコ シゲタ]
チコシゲタ/人気オーガニックコスメブランド、SHIGETA/シゲタ主宰。ソフィア・コッポラほか名だたるセレブリティを顧客にもつ、”パリで最も予約のとれない”セラピストであり、日本においても道端ジェシカほかモデルやタレント等に支持されている。ロレアル等の大手化粧品会社のコンサルティングも行う。パリを拠点に、フランスと日本で活動。

著書に『Chico式1週間デトックス 大人のカラダの“毒”をリセット』(講談社)、『パリが恋した100%デトックス』(マガジンハウス)、『SHIGETA美容バイブル?パリで一番予約の取れないセラピストが教える?』(マイナビ)がある。