講談社の実用ｂｏｏｋ Ｍａｔｔｙ式マッサージが自宅でできる！脂肪とり！むくみとり！こりとり！解毒棒

Ｍａｔｔｙ【著】

講談社（2016/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 36p／高さ 24cm
• 商品コード 9784062998420
• NDC分類 492.7
• Cコード C2075

出版社内容情報

Ｍａｔｔｙ［マティ］
著・文・その他

内容説明

マッサージでやせる！ツボ押しで健康に！イタ気持ちいい刺激で、全身がスッキリ！この１本で全身の悩みを解消。

目次

マッサージ編（マッサージＳＴＡＲＴ！脚の脂肪・むくみとり；二の腕・わき・ウエストシェイプ；顔のリフトアップ；肩・首こり；腰・背中のこり；目のクマ／鼻水・鼻づまり／腕の疲れ；脚の冷え・だるさ／手の疲れ／手の冷え／ストレス・イライラ）
足ツボ編（必ずこの２つのツボ押しから始めよう！基本の解毒ツボ；基本の解毒ツボの後に行おう！お悩み別足ツボ）

著者等紹介

Ｍａｔｔｙ［ＭＡＴＴＹ］
足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴２０年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Ｍａｔｔｙ式足ツボ」を考案。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[itoko♪]

むくみやリンパの滞りが気になっていたので、半信半疑で購入。早速実践。イタ気持ちいい～を実感。一度で、脚と二の腕、首のコリがスッキリしました！これは毎日続けたいです。

2017/05/17

[あっか]

太ももと腰辺りのリンパの流れが悪い気がして（ちょっとこすると痛い）思いっきりゴリゴリやって滞りをなくしたい！と思った時に、アマゾンで探したらこんな良いアイテムがありました( ´ ▽ ` )ゴッドハンドを再現している解毒棒だそうで、確かに身体のあちこちにフィットするカーブ。軽くて持ちやすいし、指だと押す側が辛かったり力が弱くて押しにくいポイントも、ぎゅぎゅぎゅっとツボ押しできてなかなか使い勝手が良い！オイルを塗ってゴリゴリしたいと思います。本の内容は、素人には動画などを見ないと分かりづらいかな^^；

2019/04/10

[sofia]

むくみやこりがとれたらなと思い購入。自分の手でやるよりやりやすそう。やり方を覚えて、おふろやテレビを見ながらできるようになれたらいいかと。

2017/05/30

[馨]

デスクワークで毎日足がパンパンなので購入。力を入れなくても結構な刺激でマッサージ出来るので良さそうです。

2017/04/01

[てぃも]

買っちゃた〜(*'ε`*)ww早速お風呂あがりにやってみたよ。自分の手のひらでやるより断然やりやすい！ただ、続けられるかが問題だww頑張ってみよう〜(*'ε`*)

2017/06/02