講談社の実用ｂｏｏｋ 腸育をはじめよう！―子どもの便秘を放置したらダメ！

松生 恒夫【著】

講談社（2013/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 125p／高さ 19cm
• 商品コード 9784062997850
• NDC分類 493.934
• Cコード C2077

出版社内容情報

「賢い腸」を育てると、子どもの健康の不安がなくなる！　「腸」のスペシャリストが教える、親子ではじめる「排便力」の身につけ方

「腸」のスペシャリストが教える、親子ではじめる「排便力」の身につけ方。親も子どもも一緒に、お腹丈夫で元気になろう！

約４割もの子どもが悩んでいるという「便秘」。「いつか出るでしょ」「薬を飲めば治るでしょ」と放置していると、取り返しのつかないことに！　「第2の脳」とも呼ばれる「腸」の健康は、子どもの成長にとってとても大切。そして、便秘の子どもの親の多くが「便秘」という現実も。さあ、親子で一緒に便秘を治しましょう。

排便は「腸」と「脳」の連携プレー！
だから、「腸」が元気になると、「脳」も元気になる！

【著者紹介】
まついけつねお
1980年東京慈恵会医科大学卒業。85年同大学第三病院内科助手となる。松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、2004年東京都立川市に松生クリニックを開業。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患などを専門とする。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。『腸内リセット健康法』『大腸の健康法－病気にならない「リラックス腸」をつくる』『ポップ・ヒーリーング・ミュージック』『名医と治す漢方事典』『腸内リセット健康法』『お医者さんが成功した！　玉ねぎダイエット　決定版』など著書・監修書多数。

内容説明

実は多くの子どもが悩んでいるという「便秘」。「いつか出るでしょ」「薬を飲めば治るでしょ」と放置していると、取り返しのつかないことに！「第２の脳」とも呼ばれる「腸」の健康は、子どもの成長にとってとても大切。そして、便秘の子どもの親の多くが「便秘」という現実も。さあ、親子で一緒に便秘を治しましょう。

目次

１　便秘を放っておいてはいけない理由（約５割の子どもが便秘かもしれない！？；毎日排便があっても「便秘」ということも　ほか）
２　「腸育」をはじめよう（腸の働きと腸内細菌；「排便力」は腸と脳の連係プレー　ほか）
３　ここが違う！大人の便秘と子どもの便秘（大人とは違う子どもの便秘；子どもの便秘の多くは直腸性便秘　ほか）
４　腸育・子どもの便秘解消実践編（「いい便を作る」ことが何より大切；うんちの観察日記で見えてくる「腸にいいこと・悪いこと」　ほか）

著者等紹介

松生恒夫［マツイケツネオ］
１９５５年、東京都に生まれる。８０年、東京慈恵会医科大学卒業。８３年、同大学第三病院内科助手となる。松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、２００４年、東京都立川市に松生クリニックを開業。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患などを専門とする。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[akiu]

便秘に悩む、1歳の息子のために購入。がんばります。オリゴ糖か…。

2014/11/12

[また]

子どもの便秘にずいぶん悩んだがこの本でズバッと解決した。 オリゴ糖も色々な種類を試してみようと思う。

2014/05/21

[あがが]

【メモ】やはり食物繊維は不溶性2:水溶性1の割合がいいらしい。キウイにドライプルーン、本には載ってないけど干し芋もよさそうだな

2014/02/26