出版社内容情報
１回５分、手と足のツボをあたためるだけで、美しくなる！体の不調を整える！カンタンだから毎日続けられる美容お灸。
家で、簡単にセルフケアできて、美容と健康に効くお灸のツボをまとめた一冊。
紹介するのは、ひとりでもできるよう、手と足のツボだけを紹介し、なぜそのツボが効くのかも、わかりやすく解説した、かつてないお灸美容本。
第一章 お灸とは？
第二章 即効！「美」お灸
（リフトアップ、つや肌、美白、美脚など）
第三章 手足の万能ツボ
（美容のための10大ツボ。ツボ＆効用解説）
第四章 美しくなるための「健やか」お灸
（頭痛、便秘、花粉症、風邪のひきはじめなど）
第五章 女性のための「治」お灸
（月経不順、更年期障害、貧血など）
第六章 お灸の時間
（お灸の楽しみ方を紹介）
第一章 お灸とは？
第二章 即効！「美」お灸（リフトアップ、つや肌、美白、美脚など）
第三章 手足の万能ツボ（美容のための10大ツボ。ツボ＆効用解説）
第四章 美しくなるための「健やか」お灸（頭痛、便秘、花粉症、風邪のひきはじめなど）
第五章 女性のための「治」お灸（月経不順、更年期障害、貧血など）
第六章 お灸の時間
【著者紹介】
1949年創業のお灸専門メーカー「せんねん灸株式会社」。
54年に発売された業界初の「線香つき箱入りもぐさ」にはじまり、紙パルプ台座のお灸や、火を使わないお灸、煙の出ないお灸など、さまざまなタイプのお灸を発売し、「お灸といえば、せんねん灸」と広く認知されている。
2009年には、若い女性をターゲットにした「せんねん灸お灸ルーム」を東京・銀座にオープン。鍼灸師によるお灸治療のほか、初心者を対象としたお灸教室を開催し、人気を集めている。
内容説明
超人気の「お灸ルーム」の鍼灸師さんが教える１回５分ツボをあたためるだけ。家でカンタン手軽に女子力アップお灸。
目次
１ お灸をはじめる前に…（お灸って、どういうものなの？；なぜお灸で美しくなれるの？ ほか）
２ 即効！美しくなるお灸（目的別 美の必勝ツボ；お灸で美ボディに変身！）
３ 手足の万能ツボ（合谷；中渚 ほか）
４ 美しくなるための健やかお灸（美のために、誰もが持っている悩みを解決！；頭痛・頭重感・眼の疲れ＝太敦エリア ほか）
５ 女性のためのマル治お灸（女性の体としくみ 健康美のためにケアしたいこと；女性の一生の変化に対応できる体に ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
そばかす♪
Yuririn_Monroe
及川まゆみ
moe
yamaneko*
